心理
カウンセリング

すでに当院心療内科を
受診している場合

カウンセリングをご希望される場合、医師へお申し付けください。
心療内科受診後に、簡単な心理検査やカウンセリング用問診票の記載をお願いしております。
受付もしくはお電話、ＷＥＢ予約にてご予約をお取りください。

カウンセリング当日は、相談内容を確認させていただきながら内容を深掘りしていきます。内容によっては、1回のカウンセリングでは解決しない場合があります。
継続のご意向を確認しながら、次回のカウンセリングに繋いでいきます。

カウンセリングのみの場合

お電話もしくはＷＥＢ予約にてご予約をお取りください。
カウンセリング当日は、来院した際に簡単な心理検査やカウンセリング用問診票の記載をお願いしております。記載後、ご相談内容を伺い深掘りしていきます。
初回カウンセリングの場合、ご相談内容をうかがうのみでお時間がきてしまう場合もあります。あらかじめご了承ください。

※お時間の許す限り、ご相談をお伺いいたします。

精神分析的心理療法

無意識を想定し、無意識の不具合が現実の様々な困難を作っている、という観点から行います。

認知行動療法

認知（物のとらえ方、考え方）と行動を変化させることにより、様々な問題ごとや困難、症状を改善していく技法です。

リワーク、復職支援

休業・休職中に何をするのか、復帰する際に何を気をつけるのかによってスムーズに職場に復帰できるのかが変わってきます。うまく復帰できない方もいらっしゃいます。スムーズな復帰をするために何が必要かを整理していきます。

来談者中心療法

カウンセラーの態度や姿勢を重視し、患者様を信じ、成長を目指す方法です。

自律訓練法

リラックスした体勢、環境と決まった言葉を用いて自己暗示を行い気持ちや体調の安定を目指す方法です。

マインドフルネス

今、この瞬間の自分の心身・周りの状況に集中し、自分の思考・感情・行動などについて善悪の判断や評価をせず、ありのままを観察する方法です。